はじめに
MacBookで作業を続けていると、不要になったファイルを削除してストレージ容量を確保する必要が出てきます。macOSでは「ゴミ箱」機能をはじめとする複数の削除手段が用意されていますが、完全に消去するためには追加の操作が必要です。本記事では、MacBookでの基本的なファイル削除方法から、完全削除や復元不能にするための対策までを体系的に解説します。
Finderを使った基本的なファイル削除
1. ドラッグ＆ドロップによる削除
最も直感的な方法として、以下の操作で削除が可能です：
- Finderで対象ファイルを選択
- Dockの「ゴミ箱」アイコンへドラッグ＆ドロップ
2. ショートカットキーによる削除
選択中のファイルに対して、以下のショートカットが利用できます：
Command + Delete：ファイルをゴミ箱に移動Shift + Command + Delete：ゴミ箱を空にする（確認あり）Option + Shift + Command + Delete：確認なしで即削除
3. コンテキストメニューを使う
ファイルを右クリックして表示されるメニューから「ゴミ箱に入れる」を選択することでも削除できます。
ゴミ箱の内容を完全に消去する方法
ファイルはゴミ箱に移動されただけではストレージから完全に削除されていません。以下の手順で完全に消去する必要があります：
- Dockの「ゴミ箱」アイコンを右クリック
- 「ゴミ箱を空にする」を選択
- 確認ダイアログで「空にする」をクリック
これにより、削除されたファイルはmacOSのファイルシステム上からも除去されます。
一時ファイルやシステムキャッシュの削除
通常のファイル以外にも、アプリケーションのキャッシュやログファイルなどがストレージを占有している場合があります。これらを手動で削除するには：
- Finderで「移動」→「フォルダへ移動」を選択
- 以下のパスを入力：
~/Library/Caches - 不要なキャッシュフォルダを選択し、
Command + Deleteで削除
ただし、キャッシュ削除はアプリの動作に影響する可能性があるため、実行は自己責任となります。
ターミナルを使ったファイルの削除
より細かく制御したい場合は、ターミナルを使ってファイルを削除することも可能です。
1. 基本コマンド（rm）
rm ~/Desktop/sample.txt
このコマンドは指定したファイルを即座に削除します（ゴミ箱を経由しません）。
2. フォルダの削除（rm -r）
rm -r ~/Documents/sample_folder
-rオプションを付けることで、フォルダごと中身を削除できます。
3. 強制削除（rm -rf）
rm -rf ~/Downloads/old_data
-fを追加すると、確認なしで強制的に削除します。取り扱いには十分な注意が必要です。
削除したファイルの復元可能性について
ゴミ箱にある段階では「戻す」操作により復元可能です。完全に消去された後はmacOSの標準機能での復元は不可となります。以下のような復元方法があります：
- Time Machineでバックアップから復元
- サードパーティ製のデータ復元ソフトを使用（成功保証はなし）
削除の自動化と整理機能
1. ストレージ管理機能を使う
「アップルメニュー → このMacについて → ストレージ → 管理」を開くと、不要なファイルを自動的に整理・削除する機能が使用できます。
2. ゴミ箱の自動削除設定
30日以上経過したゴミ箱内のファイルを自動で削除する設定が可能です：
- 「Finder」→「設定」→「詳細」
- 「30日後にゴミ箱から項目を削除」にチェック
まとめ
MacBookでのファイル削除は、基本操作としてドラッグ＆ドロップやショートカットを使ったゴミ箱への移動に加え、完全に削除するにはゴミ箱を空にする手順が必要です。さらに、ターミナルを使えば直接的な削除も可能ですが、復元不能になるため注意が必要です。日常的なストレージ管理として、不要ファイルの削除と自動整理設定を併用することで、MacBookの快適な運用が維持できます。
