MacBookのベンチマーク測定方法とMシリーズ性能比較の基礎知識

MacBookシリーズ
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MacBookにおけるベンチマークとは何か

ベンチマークとは、コンピュータの性能を数値化して客観的に評価する手法のことです。MacBookでは、CPU・GPU・メモリ・ストレージ・バッテリーなどの性能を測定でき、モデルごとの性能比較や用途に応じた選定に役立ちます。

Appleシリコン（M1・M2・M3など）の登場により、従来のIntel製MacBookと大きく性能構成が異なっているため、ベンチマークによる検証の重要性が増しています。

代表的なベンチマークソフト一覧

MacBookで利用される代表的なベンチマークツールは以下の通りです。

  • Geekbench 6：CPUおよびGPUのシングル／マルチコア性能を数値化
  • Cinebench：マルチスレッド性能測定。主にCPUのレンダリング能力を評価
  • Blackmagic Disk Speed Test：内蔵SSDの読み書き速度を測定
  • GFXBench：GPU性能とグラフィックス処理能力を計測
  • BrowserBench（Speedometerなど）：Webブラウザ上でのJavaScript処理速度を評価

これらはApp Storeまたは公式サイトからインストール可能です。一部は無料で利用できます。

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ベンチマークの実行手順（例：Geekbench）

Geekbenchを用いた測定手順は以下の通りです。

  1. Geekbench公式サイトまたはApp Storeからアプリをダウンロード
  2. アプリを起動し、「CPU Benchmark」または「GPU Benchmark」を選択
  3. 自動でテストが開始され、スコアが表示される
  4. テスト結果はGeekbenchのデータベースに保存され、他ユーザーと比較可能

計測中は他の作業を控えることで、より正確なスコアを取得できます。

Appleシリコン（M1〜M3）のベンチマーク傾向

Appleシリコン搭載MacBookは、M1から始まり、現在ではM3シリーズまで展開されています。主なベンチマークスコアの傾向は以下の通りです（Geekbench 6参考値）。

  • M1：シングル 約2300／マルチ 約8400
  • M2：シングル 約2600／マルチ 約9700
  • M3：シングル 約3100／マルチ 約12000
  • M3 Pro：マルチ 約14800（コア数増加）
  • M3 Max：マルチ 約21000以上（GPU性能も大幅向上）

特にM3以降は高いGPUスコアを記録しており、映像編集や3DCG処理において強力な性能を発揮します。

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用途別に見る必要なベンチマーク水準

MacBookの使用目的によって、必要とされるベンチマークスコアには違いがあります。

  • 文書作成・Web閲覧：M1クラスで十分（Geekbenchマルチスコア8000以上）
  • プログラミング・仮想環境：M2以上（マルチスコア10000〜12000推奨）
  • 動画編集・画像処理：M2 Pro以上（高GPUスコアが必要）
  • 3DCG・AI処理：M3 Max推奨（GPUメモリ帯域幅とマルチコア性能が重要）

自分の用途に見合ったスペックかどうかを確認する指標として、ベンチマークは有効です。

測定時の注意点と誤解

ベンチマークのスコアは一定の目安にはなりますが、以下の点に留意が必要です。

  • 発熱や電源環境でスコアが変動する：ファンレスのAirではサーマルスロットリングの影響あり
  • 実際の使用体感とは異なる場合がある：アプリ起動速度などはスコアだけでは測れない
  • バックグラウンド処理の影響：測定時はアプリをすべて終了することが望ましい

比較はあくまで同条件下での実施が前提であり、数値だけに依存するのは避けるべきです。

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測定結果の確認と公開ベンチマークとの比較

GeekbenchやCinebenchなどの測定結果は、自動的にオンラインのスコアデータベースに登録され、他のユーザーのデータと比較できます。

以下の点を確認することで、自分のMacBookが正常な性能を発揮しているか判断できます。

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